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    60岁以后▄■▓,你期望再活多少年?最新数据出炉,不容乐观

    随着“健康中国行动▄▓”相关文件的出台,全社会也加快了推动健康中国行动落地实施的步伐。7月29日▓█,健康中国行动推进委员会召开新闻发布会,针对我国老年人的生活和健康现状公布了多组数据,结果并不乐观█■▄。1、目前我国60岁以上的老年人有2.49亿,其中超过1.8亿人患有慢性病███,患有一种及以上慢性病的,比例高达75%。2▓▓、失能、部分失能老人超过4000万。3▄■▄、60岁老人期望可以再活21年,其中健康期望寿命为16.42岁,即临终有5年的“残疾年■■■”。4、2018年我国人均预期寿命77岁▄■▄■,但是健康预期寿命仅为68.

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    北京京都儿童医院▓▄▓▄:十娃九湿,湿气不除百病丛生

    春天万物复苏,天地回暖本是一片勃勃生机的美好季节然斜风细雨增多▄▓,水雾氤氲加重天地被一片湿气笼罩人体内也被湿气充斥健康的身体遭到破坏北京京都儿童医院中医科侯怀璧主任介绍▓█▄■,湿气被称为“万恶之邪”、“万病之源▄■▓”。在致病的风、寒▄▓、暑、湿、燥▓█、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪█■▄。据现代医学统计,有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖███、水肿、腹胀、湿疹▓▓、皮炎、痤疮等。春天▄■▄,湿气加重,是儿童呼吸系统疾病高发季节。如感冒■■■、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等▄■▄■。此外,腹痛、吐泻也较为常见▓▄▓▄。湿气重,不仅使宝宝没精气神、身体困倦

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    高血压应该怎样正确测量

      患者▄▓:病情描述(发病时间▓█▄■、主要症状、就诊医院等)▄■▓: 我高血压10年,血压最高100 160,建议我住院一个星期检查▄▓,平板、彩超、蛋白▓█、心肌酶,豪特各项检查后还是晚上有一个2度1,而且每天早晨8点血压始终在80 120上█■▄,医生都说正常,降压药都没给我开,我又带了一个24小时动态血压███,发现躺着血压都基本正常。我才发现住院都是躺着量的,门诊都是坐着量的▓▓。  河南省中医药研究院附属医院心血管科王玉民:体位性高血压(直立性高血压)是指卧位时血压正常(舒张压≤90mmHg)而座位或者是立位时血压升高(舒

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    高血压脑出血外科治疗指南

      随着显微操作技术▄■▄、立体定向穿刺技术在神经外科的应用,手术又向着精细和微创的方向发展。但如何确定手术指征■■■,给病人以最合理的治疗,是每一个神经科医生面临的课题;又因为高血压病是一个全身性疾病,脑出血只是其诸多并发症之一▄■▄■,因此,术后还必须注重综合治疗,防止再出血等各种并发症▓▄▓▄。下面,就在复习文献的基础上,结合笔者临床实践▄▓,将高血压脑出血的外科治疗作一简单综述▓█▄■。  血部位与手术指征的掌握?  高血压脑出血可发生于基底节区、丘脑、各脑叶▄■▓、脑干及小脑,以基底节区豆纹动脉出血最为常见。在临床上▄▓,依据解剖学基

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    高血压如何进行生活调理?

      1▓█、心情舒畅  高血压是一种心身疾病,任何精神刺激都能使血压升高。若能做到“得意淡然█■▄,失意泰然”,尽量减少情绪波动███,对保持血压相对稳定,减少并发症的发生具有重要意义。保持愉快健康的心情▓▓,积极向上的生活态度,是预防高血压和控制高血压的重要一步。  2▄■▄、饮食清淡  我们知道食盐中的钠离子可引起人体内的水分潴留,从而增加血容量,引起血压升高■■■,进而加重心脏负担,因此,提倡高血压病人都要以吃的淡些为原则▄■▄■,一般每日食盐摄入量应在3-5克以下。临床上有些高血压患者,通过控制食盐摄入量一段时间后▓▄▓▄,血压便逐渐

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    如何判断患有高血压

      如果您的血压测量三次以上都超过140/90mmHg,您就患有高血压。低压数值▄▓,或称舒张压▓█▄■,是最重要的数值,舒张压增高是与中风最密切的因素。但是收缩压增高(超过160)也是需要治疗的危险因素▄■▓。  如果您有高血压,您的医生会让您服用适当的药物。您必须严格遵照医生的嘱咐▄▓,并且在他的密切监测下进行。药物治疗高血压失败只有一个简单的原因:人们停止服用降压药▓█。

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    高血压病都需要做那些检查?

      人发生了血压升高█■▄,可分为原发性高血压病和继发性高血压,原发性高血压病只要服降压药治疗把血压控制到正常就可以了,而继发性高血压病许多用降压药物治疗是无效的███,二者的治疗是大不一样的,因此必须进行鉴别来分清是那种高血压。  高血压病人到医院就医后要做很多项目的检查▓▓,病人有时候往往不理解。这些检查都有什么意义呢?大夫对刚刚发现的高血压病人▄■▄,首先是确定就诊的病人够不够高血压病的诊断标准,那就是做24小时动态血压监测。然后是寻找分析判断引起血压高的原因■■■。引起血压高的原因有两类。一种是在遗传的基础上由于不

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    “三高”对人体有何危害?

      “三高▓▄▓▄”主要指高血压、高血脂、高血糖▄▓。这三种疾病通常均无明显症状(即叫无症状性疾病)▓█▄■,因此被称之为“无声的杀手”。但继续发展可导致严重后果▄■▓,如心肌梗死、脑梗死、脑出血等▄▓。也是“死亡四重奏”的重要危险因子。北京大学深圳医院老年病内科王汐  “死亡四重奏▓█”:是指高血压、高血脂█■▄、高血糖、肥胖四项危险因子。危险因子越多越易导致心脑血管疾病███。

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    高血压专病门诊

      高血压是最常见的慢性病之一,可以导致脑卒中、心肌梗死▓▓、心衰及肾功能不全,不仅致残、致死率高▄■▄,而且给家庭和社会带来沉重的负担。高血压大多以头痛、眩晕■■■、耳鸣、肢体麻木等为主要症状,但由于部分高血压患者并无明显的临床症状▄■▄■,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。国内外实践表明▓▄▓▄:高血压是可以预防和控制的疾病,降低血压水平可以明显减少心脑血管事件的发生。目前我国约有2亿高血压患者▄▓,其中1.3亿不知道自己患有高血压▓█▄■,在已知自己患有高血压的人群中,约有3000万没有治疗,在接受药物治疗的患者中▄■▓,有75%的患

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    血压的波动性及其控制方法有哪些

      我们都知道,血压是血液在血管内流动对血管壁的侧压力,正常血压应˂140/90mmHg▄▓。那么,正常人的血压是不是一成不变的呢?答案是否定的▓█。血压的形成主要由三个因素决定,即心脏收缩把血液射到外周血管的能力、心率快慢以及周围血管阻力的大小█■▄。而这几个因素,又受到很多因素的影响。通常在安静███、休息状态下血压较低;在劳动、情绪变化(如高兴▓▓、悲伤、紧张)▄■▄、进食、排便时血压较高。因为剧烈运动■■■、精神紧张、突然兴奋而有一过性的血压升高,是机体正常的反应▄■▄■。  血压的波动分为长时波动和短时波动两种。人一天中的血压时

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    高血压有多危险▓▄▓▄?

      用“沉默的杀手”来形容高血压的危险性简直太贴切不过了,委内瑞拉心血管专家伊戈尔莫尔在2006年的“世界高血压日▄▓”接受媒体访问时说▓█▄■:“高血压是致人死亡或残疾的‘沉默杀手’,但人们对待它的方式却‘过于温柔’。如果有人被确诊患有癌症▄■▓,他会立刻感到非常惊恐;如果是被确诊患有高血压,他就不会觉得情况很糟▄▓。可实际上,死于高血压的人数是死于癌症人数的4倍。高血压最初不会带给患者什么不适感▓█,可它一发病,症状就可能是因脑卒中或心肌梗塞而导致的死亡。█■▄”  具体说来,高血压可累及的器官系统主要包括:动脉███、心脏以及

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    病友如何配合医生控制血压

      高血压患者药物治疗十分重要,病人要遵照医生指导用药,记住自己的常用药不可滥用药▓▓,以免发生不测。应坚持每天用药,即使病情好转▄■▄,仍应服维持量。  另外,高血压病人的调养十分重要■■■,用药治疗的同时,辅以生活、环境▄■▄■、精神等方面治疗。  养生小提示:  1▓▄▓▄、调畅情志:长期给不良刺激,如精神紧张▄▓、情绪激动▓█▄■、焦虑过度、噪音等,加上体内生理调节不平衡▄■▓,大脑皮层高级神经功能失调,易发生高血压。应通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪▄▓。最忌情绪激动、暴怒,防止发生脑溢血▓█。  2、节制饮食:定时定量进食█■▄,不过饥过饱,不

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    心脏起搏器常识

      什么是心脏起搏器?心脏起搏器就是一个人为的“司令部”███,它能替代心脏的起搏点,使心脏有节律地跳动起来。那么他的作用体现在几个方面呢?心脏起搏器植入的操作是如何进行的?植入心脏起搏器以后会出现哪些并发症呢?  心脏起搏器的作用  1▓▓、现在的起搏器都是按需型的有感知功能的,当心跳慢了需要起搏器的时候才会启动,不需要的时候不会启动▄■▄。  2、生理化方面所体现的:每个人需要的心率是不一样的■■■,在运动时间和静息状态下所需要的心率也是不一样的,所以起搏器的心率是可以变化的,可以随着需要来变化的▄■▄■,里面有一些特殊

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    老年高血压的临床特点

      我国60岁及以上人群高血压的患病率为49%,每2位中就有1位高血压。老年高血压常与多种疾病共存▓▄▓▄,并发症多:常并发冠心病、心力衰竭▄▓、脑血管疾病▓█▄■、肾功能不全、糖尿病等。我国人群脑卒中发生率远高于西方人群▄■▓。  老年高血压的临床特点:  1、收缩压增高▄▓,脉压增大:老年单纯收缩期高血压占高血压的60%。老年人脉压与总死亡率和心血管事件呈显著正相关▓█。  2、血压波动大:血压晨峰现象增多█■▄,高血压合并体位性低血压和餐后低血压者增多。老年ISH伴有糖尿病、低血容量███,应用利尿剂、血管扩张剂或精神类药物者容易发生

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    高血压病爱和谁做朋友▓▓?

    随着人们生活水平的提高,生活节奏的加快及社会环境的改变,有越来越多的人们患上了高血压疾病▄■▄。那么高血压病爱找谁做朋友?济南市中医医院高血压科李泉红 1.口味重的人:俗话说“病从口入■■■”,“ 人吃五谷杂粮,哪有不生病的▄■▄■?”那么,吃什么容易患上高血压病呢▓▄▓▄?高血压病爱找那些爱吃肥甘厚腻,饮食口味重的人。▄▓《中国居民膳食指南》推荐盐摄入量每日应˂6克,常吃过咸的食物▓█▄■,会使高血压病患者明显增多。 2.爱发火的人:中医经典著作▄■▓《黄帝内经》中有“恬淡虚无,真气从之,精神内守▄▓,病安何来?”是指生活淡泊质朴▓█,心境平

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微众银行行长李南青

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