不夸张的说███,头发就像人类天然的“易容术”。

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前后对比下他们满头秀发的样子。

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堪比换脸。

现实生活中,脱发▄■▄■、发际线后移的门槛貌似已经降到历史冰点,中青年脱发大军前赴后继,在脱发和止脱的道路上▓▄▓▄,自我挣扎。

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脱发为何多是从头顶或发际线开始▓█▄■?

从头顶和发际线开始的脱发,最常见的病因叫雄激素源性脱发,也称之为男性脱发▄■▓、脂溢性脱发和雄脱。

这种脱发和个人体质有很大关系,比如说雄激素水平高▄▓,分泌旺盛,皮脂腺体产油过多包住发根,头顶的头发得不到正常营养的供应等▓█。

雄激素源性脱发是造成男性脱发的主要原因,临床显示,相较于两侧和后脑勺█■▄,头顶和前额部位的毛囊真皮中含有更多的雄性激素受体,雄性激素的主要成分是一种叫二氢睾酮的物质,它会直接破坏毛囊███,阻断血液良好传输,让头发得不到营养供给而枯萎、坏死直至脱落▓▓。

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另外一种引起头顶脱发的因素是炎症性脱发▄■▄,比如红斑狼疮或扁平苔藓。这些炎症会导致毛囊的破坏,如果得不到及时的控制■■■,一旦形成瘢痕,即使炎症将来得到了控制,头皮毛囊也是不可修复的▄■▄■,继而会造成永久性脱发。所以这种类型的脱发要引起大家注意。

小时候扯拽头发都不掉▓▄▓▄,为什么长大后自己就掉了?

小时候的头发就像钢筋一样扎在头皮上,使劲拽也不会掉▄▓,但是随着年龄的增长▓█▄■,头发变得像是旱地里栽秧,稍微用手顺一下就掉了。

为何会有这种变化▄■▓?因为小时候只有快乐,长大后更多烦恼。

脱发▄▓,除了最常见的雄激素源性脱发,另外一个很重要的因素就是精神压力导致。

首先▓█,精神压力会导致立毛肌的收缩,毛囊血液流通不畅,造成营养供应不上█■▄,抑制头发正常生长,持续时间长,头发则进入休止期███,最后形成脱发。因此,长期处于过度悲伤▓▓、焦虑、紧张状态的人要尽早做出调整,否则什么后果可以参考本文配图▄■▄。

承受脱发风险的不仅有程序员,还有他们

程序员圈内有一个“以发取人”的潜规则■■■,说的是看一个人的发量,基本就可以分辨出这名程序员的等级。还有人专门做了张图▄■▄■。

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虽然恶搞的成分多些▓▄▓▄,但是也形象的表明程序员是脱发的高危人群。

这和程序员承受的精神压力大、饮食▄▓、作息时间不规律有很大关系▓█▄■,类比之下就会理解,除了程序员,为什么搞科研的人也是脱发高危人群▄■▓。

当然,其他还有像一些特殊的如化工、电子辐射等职业▄▓,服用药物、头皮外伤等也是造成脱发的原因。

脱不脱发▓█,难道只能看命了吗?

现在我的头发浓密的很,完全不担心会脱发█■▄,醒醒吧,看看配图,哪个原先不是一头茂密███,后来不都脱了吗。

脱发对每个人来说都有可能发生。所以▓▓,别管现在头发多浓密,生活中都要有所警觉。

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对于遗传因素导致的脱发,医学生还没有很有效的防治方法■■■,而其他病因,我们还是能做一些事情预防的。

1▄■▄■、保持头发清洁

雄激素脱发多发生于头皮出油多的人,根据自身发质选择适合的洗护产品。洗头发时水温最好能在40度左右▓▄▓▄,用指腹轻度按摩,利于头皮位置血液循环,促进营养吸收▄▓。油性头发的人可以一天一次洗发▓█▄■,干性发质的人建议2天一次,如果你周围的小伙伴没意见,甚至可以三天洗一次▄■▓。

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2▄▓、睡觉美容,也养发

充足睡眠可以改善皮肤,也有预防脱发的好处▓█。毛发代谢最旺盛的时间是22点到凌晨2点,这段时间如果睡觉可以使得毛发正常代谢,促进营养吸收█■▄。否则代谢和营养吸收失去平衡,反而会增加脱发的风险。

3███、学会释放压力

成人年的世界有压力都很正常,重要的是学会释放压力,不要造成压力堆积▓▓。每个人释放压力的方式不同,有的吃,有的买▄■▄,有的喝酒,有的运动,在此还是建议大家通过运动来释放压力■■■,因此吃得多容易胖、还增加其他患病风险,买得多浪费钱▄■▄■,而喝得多看似缓解压力了,但其实醒酒后,压力更大▓▄▓▄。

运动是释放压力最有效最科学的方式,不仅可以消解身体上的疲劳,还可以令人心情愉快▄▓,促进血液循环和内分泌▓█▄■,当然,还能起到健身塑形的作用,真是一举多得的好方式▄■▓。

4、脱发自测

五指分开伸直,插入头发于发根处▄▓,五指合并抬起,重复5次,如果每次都有3根头以上发被夹起▓█,存在脱发风险。

对于已经有脱发征兆和正在脱发的人,只送你们三个字“找医生█■▄”。

最后,祝大家永不脱发███,像他一样shuai

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中国脱发人数超2.5亿▓▓:秃顶才叫脱发?油头、发质变软变细都要开始注意了



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